통증 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.04.04

  네, 파열이 아니더라도 햄스트링에 통증이 생길 수 있습니다. 이는 근육의 과사용, 잘못된 자세, 반복적인 움직임, 근육 긴장 등 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 회복 기간은 통증의 원인과 정도에 따라 다르지만, 일반적으로 경미한 경우에는 며칠에서 1주일 정도, 더 심한 경우에는 몇 주가 걸릴 수 있습니다. 충분한 휴식과 냉찜질, 소염 진통제 복용, 물리치료 등을 통해 회복을 도울 수 있습니다. 만약 통증이 지속되거나 일상 생활에 불편함이 계속된다면, 가까운 정형외과에 방문하여 추가적인 검사를 받아보시는 것이 좋습니다.

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