식후 4시간 혈당 70은 저혈당인가요?
오OO • 2025.09.26
식후4시간혈당이 70입니다 낮은건가요
당뇨
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가정의학과 관련 1개의 답변
- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.09.26
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [가정의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
식후 4시간 혈당이 70mg/dL인 경우, 이는 정상 범위의 하한선에 가까운 수치입니다. 일반적으로 저혈당은 70mg/dL 미만일 때를 의미하므로, 질문자님의 수치는 저혈당의 경계선에 있다고 볼 수 있습니다.
식후 혈당은 시간이 지남에 따라 자연스럽게 감소하는데, 식후 4시간이 지났을 때는 공복 상태에 가까워지므로 혈당이 낮아지는 것이 정상적인 현상입니다. 다만, 70mg/dL는 다소 낮은 편이므로 저혈당 증상(식은땀, 손떨림, 심장 두근거림, 어지러움, 집중력 저하 등)이 있는지 확인해보시는 것이 좋습니다.
만약 저혈당 증상이 동반된다면, 간단한 당분 섭취를 통해 혈당을 올리고 규칙적인 식사 패턴을 유지하는 것이 도움이 됩니다. 지속적으로 식후 혈당이 낮게 측정된다면, 식사 패턴이나 양을 조절해보거나 전문의와 상담하시는 것이 좋습니다.
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