아연,판토텐산,비오틴 복용 질문 드립니다.
익명 • 2023.06.18
아연25 1정에 450mg (성분표 보면 아연이 25mg 들어있다 나오는데 450mg는 뭔가요?) 재로우 판토텐산 500mg 닥터스베스트 비오틴 5000mcg 이렇게 복용중 입니다. 궁금한건 아연은 그래서 450mg랑 25mg 중 어떤걸 보면 되는건지.. 판토텐산이랑 비오틴을 1:1 로 복용하고 싶으면 각각 몇알씩 먹으면 되는건지 궁금합니다. (여드름 때문에 복용 시작했어요,피지 줄일려구)
부작용상호작용복용시간