체했는데 명치와 등이 아프고, 어떻게 해야 하나요?

Question

체했는데요 명치가 아프고 명치바로 뒤 등도 아파요 ㅠㅠㅠㅠ 
어떡하죠ㅠㅠㅠㅠㅠ

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체했을 때 명치와 등이 아프다면, 소화불량, 위염, 위궤양, 역류성 식도염 등의 위장 질환과 심근경색 등의 심장 질환 등 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있어요. 다음과 같은 방법을 시도해보시길 권장합니다.

1. 가벼운 산책을 해서 소화를 돕습니다.
2. 따뜻한 물을 조금씩 자주 마셔서 소화를 촉진합니다.
3. 편안한 자세로 휴식을 취하며, 무리한 활동은 피합니다.
4. 소화제나 위장약을 복용할 수도 있습니다. 하지만 약을 복용하기 전에 본인의 건강 상태나 약에 대한 알레르기 여부를 고려해야 합니다.
5. 맵고 짠 음식, 기름진 음식, 과식이나 야식, 탄산 음료, 커피 등의 카페인 음료, 산이 많은 과일류 등은 위염이나 식도염의 증상을 악화 시킬 수 있어 피해주는 것이 좋아요.

만약 위의 방법으로도 증상이 호전되지 않거나, 심한 통증, 구토, 발열 등의 증상이 동반된다면 의료 기관을 방문하여 전문가의 진료를 받는 것이 좋습니다. 체한 것이 아니라 다른 질환의 가능성도 있으므로, 증상이 지속되면 빠른 시간 내에 의사의 진료를 받으시기 바랍니다.

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