급체 후에 위장 증상이 지속되는 경우는 위장 기능이 회복되지 않아서 나타날 수 있는 일입니다. 위염과 역류성 식도염이 있었다면, 위장 점막이 민감해져 있어서 증상이 더욱 심해질 수 있습니다. 현재 증상을 고려할 때, 다음과 같은 조치를 취하는 것이 좋겠습니다.
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가벼운 식사: 소화가 잘 되는 음식을 조금씩 자주 섭취하세요. 밥, 죽, 미음 등 부드럽고 자극적이지 않은 음식을 선택하는 것이 좋습니다.
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자극적인 음식 피하기: 카페인, 알코올, 매운 음식, 지방이 많은 음식 등은 피하시는 것이 좋습니다.
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식사 후 바로 눕지 않기: 식사 후 최소 2-3시간은 세로로 활동하면서 위산이 식도로 역류하는 것을 방지하세요.
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스트레스 관리: 스트레스도 위장 증상을 악화시킬 수 있으니, 충분한 휴식과 함께 스트레스를 줄일 수 있는 방법을 찾아보세요.
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정기적인 진료: 처방받은 약을 다 드셨다면, 증상이 지속되는 경우에는 다시 한 번 전문의와 상담을 받는 것이 중요합니다. 필요하다면 추가 검사나 치료가 필요할 수 있습니다.
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약국 약 대신 처방약: 약국에서 구입한 일반 소화제나 위장약이 효과가 없다면, 전문의의 처방을 받아보는 것이 좋습니다. 처방약은 증상과 개인의 상태에 맞춰 조절될 수 있기 때문입니다.
걱정이 많으실 것 같습니다만, 큰 병이라기보다는 위염과 역류성 식도염이 재발하거나 악화된 것일 수 있습니다. 그러나 정확한 진단과 치료를 위해서는 전문의와의 상담이 필요합니다. 가능한 빨리 내과를 방문하셔서 상태를 점검받으시길 권장드립니다.