안녕하세요. 닥터나우입니다.
먼저, 5개월 동안 진통제를 복용해 오셨고, 통증이 지속되고 있다는 점에서 몇 가지 중요한 사항을 짚어보겠습니다.
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장기적인 진통제 복용의 문제점
진통제를 장기간 복용할 경우, 약물 의존성, 내성, 위장 장애(특히 비스테로이드성 소염진통제(NSAIDs) 계열의 약물), 간이나 신장 기능 저하 등의 부작용이 발생할 수 있습니다. 특히 마이펜 엑스정과 마이펜 덱시 연질캡슐은 NSAIDs 계열로 보이며, 장기 복용 시 위장관 출혈이나 신장 기능 저하의 위험이 있을 수 있습니다.
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근본적인 원인 해결 필요성
목의 역C컬(거북목 증후군)로 인해 승모근, 어깨, 등의 통증이 발생하는 것으로 보입니다. 이는 단순히 진통제로 통증을 완화하는 것만으로는 근본적인 해결이 어렵습니다. 자세 교정, 물리치료, 운동 요법 등이 병행되어야 합니다. 또한, 통증이 지속된다면 정형외과나 재활의학과에서 추가적인 검사를 받아보는 것이 좋습니다.
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약물 복용의 조정
약국에서 "아플 때마다 복용해도 된다"고 하셨지만, 이는 단기적인 사용을 전제로 한 조언일 가능성이 높습니다. 5개월이라는 기간은 이미 장기 복용에 해당하므로, 복용을 지속하기 전에 반드시 전문의와 상의하셔야 합니다.
권장 사항:
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전문의 상담
정형외과나 재활의학과를 방문하여 현재 통증의 원인과 상태를 재평가받으세요. 필요하다면 추가적인 영상 검사(MRI 등)를 통해 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다.
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비약물적 치료 병행
물리치료, 자세 교정, 스트레칭, 근력 강화 운동 등을 통해 통증을 완화하고 근본적인 문제를 해결하는 데 집중하세요. 전문 물리치료사나 운동치료사의 도움을 받을 수 있습니다.
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약물 복용 조정
진통제 복용을 줄이거나 중단하는 방향으로 계획을 세우는 것이 좋습니다. 이를 위해 전문의와 상의하여 대체 약물이나 비약물적 치료 방법을 모색하세요.
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생활 습관 개선
장시간 앉아 있는 자세, 스마트폰 사용 습관 등을 점검하고, 올바른 자세를 유지하는 데 신경 쓰세요. 또한, 규칙적인 스트레칭과 운동을 통해 근육 긴장을 완화하는 것이 중요합니다.
결론적으로, 현재와 같은 방식으로 진통제를 계속 복용하는 것은 권장되지 않습니다. 전문의와 상의하여 적절한 치료 계획을 세우는 것이 필요합니다. 추가적인 질문이 있으시면 언제든 문의해주세요. 감사합니다.