전 18살 학생인데 제 생활습관은 새벽 2시쯤에 자서 하루 평균 수면시간은 4시간이고 식습관은 야채를 잘 안 먹긴 해요 제가 이걸 설명한 이유는 요즘 머리가 심각하게 많이 빠져서 너무 걱정돼요 그래서 이게 생활습관이랑 관련이 있는가 해서 설명했고요 유전적으로 숱이 진짜 많은 편인데 왜 이렇게 갑자기 엄청 빠지는지 모르겠어요 계절 바뀌는 시기라 그런 건지 스트레스인지.. 최근에 스트레스 받은 건 딱히 없었던 거 같은데ㅜ 아님 전에 미용실에서 머리숱을 너무 많이 쳐서 그런 건지.. 해결방법과 원인 알려주세요… 저 어떻게 하나요ㅠ
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [탈모]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
질문자님의 머리카락이 갑자기 많이 빠져서 걱정이 크실 것 같습니다. 10대에 머리카락이 많이 빠지는 원인은 여러 가지가 있을 수 있습니다.
질문자님이 언급하신 생활습관이 탈모에 영향을 미칠 가능성이 높습니다. 특히 하루 4시간의 수면은 신체 회복에 충분하지 않으며, 야채를 잘 섭취하지 않는 식습관은 모발 건강에 필요한 영양소 부족을 초래할 수 있습니다. 수면 부족과 불균형한 영양 섭취는 모발 성장 주기에 부정적인 영향을 미칩니다.
또한 성장기에는 호르몬 변화로 인해 일시적으로 머리카락이 빠질 수 있습니다. 계절 변화 시기에도 탈모가 증가하는 경우가 있으며, 미용실에서 머리숱을 많이 쳤다면 일시적으로 모발이 얇아 보일 수 있습니다.
해결 방법으로는:
지속적으로 많은 양의 머리카락이 빠진다면, 피부과 전문의를 찾아 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료를 받는 것이 좋습니다. 혈액 검사를 통해 호르몬 불균형이나 영양 결핍 여부를 확인할 수 있습니다.
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안녕하세요 28살 여자고요 제가 머리숱은 많은 편이었는데 최근 2-3주정도 전부터 머리가 갑자기 엄청 많이 빠져요.. 그냥 진짜 우수수... 머리도 평소보다 간지럽고 근데 오늘 정수리보니까 사진처럼 되있길래 너무 충격먹고 스트레스받아요.. 어떻게해야 좋아질까요 그리고 갑자기 탈모가 온 이유가 뭘까요 안빠지던 머리가 이렇게 갑자기 우수수 빠질수가있나요..? 제가 최근 6개월간 다이어트약이랑 위고비맞긴 했었는데 위고비는 안맞은지 3개월정도 되가고 다이어트약은 최근까지 먹긴했었는데 그게 원인일까요 아님 살을 빼서 그럴까요 그래서 최근 일주일정도 약안먹고 밥도 잘먹어서 살도 좀 붙혔는데 머리는 계속 빠지네요...하
안녕하세요 요즘에 머리카락이 많이 빠져서 탈모인지 걱정입니다 빗질만해도 머리카락이 빠지고 특히 뒤통수쪽은 많이 빠지는편입니다 이러다가 대머리 되는건아닌지 정말걱정입니다
몇 달 전부터 머리 감거나 빗질 하거나 손으로 머리 빗으면 머리가 많이 빠지는데 왜 이러는 걸까요..? 사진은 지금 막 머리 묶었던거 풀고, 손 빗질 한건데 저만큼 빠졌어요ㅜ