3월초에 골반이 너무 아파서 지금까지 일주일에 3,4번씩 도수 받고 있습니다. 뭔가 통증이 골반에서 다리로 내려간 느낌입니다. 계속 받고 있는데 낫기는 커녕 탁센같은 진통제 안먹으면 의자에 가만히 앉아 있기도 힘듭니다. 도수 계속 받는게 맞나요? 아니면 이 모든게 낫고있는 과정인가요? 고3이여서 신분상 계속 의자에 앉아있어야 하는데 어떻게 하는게 좋을까요?
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [통증]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
골반 통증으로 인해 고생하고 계시는군요. 도수치료는 근골격계 문제에 대한 비수술적 치료 방법 중 하나로, 많은 환자들이 통증 완화와 기능 개선을 위해 이용합니다. 그러나 도수치료를 받는 동안 통증이 지속되거나 다리로 통증이 확산되는 경우에는 치료 방법을 재평가할 필요가 있습니다.
일주일에 3~4번 도수치료를 받고 계시지만 통증이 개선되지 않고 오히려 악화되는 것 같다면, 다음과 같은 조치를 고려해볼 수 있습니다:
전문의와 상담: 정확한 진단을 위해 정형외과 전문의나 재활의학과 전문의와 상담하시는 것이 좋습니다. 필요한 경우 추가적인 검사(예: X-ray, MRI 등)를 통해 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료 계획을 수립할 수 있습니다.
치료 방법 변경: 도수치료 외에도 물리치료, 주사치료, 약물치료 등 다양한 치료 방법이 있습니다. 전문의의 진단에 따라 다른 치료 방법을 시도해볼 수 있습니다.
생활 습관 개선: 장시간 의자에 앉아 있는 것이 통증을 악화시킬 수 있으므로, 정기적으로 자세를 바꾸거나 짧은 휴식을 취하는 것이 좋습니다. 또한, 적절한 스트레칭이나 강화 운동을 통해 근육의 긴장을 완화하고 자세를 개선할 수 있습니다.
통증 관리: 진통제를 장기간 사용하는 것은 권장되지 않습니다. 통증 관리를 위해 전문의와 상의하여 적절한 통증 관리 방법을 찾는 것이 중요합니다.
고3이신 만큼 학업에 집중해야 하는 시기이지만, 건강이 우선이므로 적절한 치료와 관리를 통해 통증을 완화하고 일상생활에 지장이 없도록 하는 것이 중요합니다. 전문의와 상의하여 통증의 원인을 정확히 파악하고, 가장 적합한 치료 방법을 찾으시길 바랍니다.
위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.
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병원에 가니 골반이 틀어져서 도수치료를 받으라하더라고요. 근데 비용이 생각보다 비싸고 실비도 없는데 받아야하나요? 한두번 받는것도 아니고 계속 받아야하는데 실비 보험을 들고나서 받는게 나을까요?
일자허리로 허리통증이 있어서 오늘 물리치료와 도수치료 받고 약 처방 받아왔는데요 아직 통증이 있어서요. 약 일주일치 타왔고 지금은 한번밖에 복용 안했는데 계속 먹으면 괜찮아질까요?
요추5번, 천추1번 사이 디스크가 좁아지고 골반이 서로 맞지가 않아서 도수치료가 필요하다고 하는데 어떡해 해야 할까요?