사랑니 발치 후 팔운동 해도 되나요?

치의학 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.03.07
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [치의학]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  사랑니 발치 후 하루 만에 운동을 고려하고 계신 상황이시군요. 지혈이 잘 되고 통증이 없다고 하셔도, 발치 직후 1-2일은 운동을 삼가는 것이 좋습니다.

  운동 중에는 혈압이 상승하고 심박수가 증가하는데, 이로 인해 발치 부위에 출혈이 다시 발생할 수 있습니다. 팔운동만 하더라도 전신 혈압이 올라가기 때문에 위험할 수 있어요.

  발치 부위가 제대로 회복되기 위해서는 최소 3-4일 정도는 기다리시고, 가벼운 운동부터 시작하는 것이 좋습니다. 완전한 회복을 위해서는 2주 정도 지난 후에 본격적인 운동을 재개하시는 것이 안전합니다.

  질문자님의 빠른 회복을 위해 조금만 더 기다려주시길 권장드립니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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