다이어트 관련 1개의 답변

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  닥터나우 의료진

  닥터나우

  2024.01.18

  안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 우선 몸의 일부분이나 특정 부분이 국한되어 차가운 증상을 느끼는 경우 혈액 순환이 원활하지 않음을 의미하게 되어요. 따라서 혈액 순환의 개선을 위해 운동 전후 또는 평소에 가벼운 스트레칭이나 마사지를 통해 순환을 도와주는 방법이 있으며, 균형잡힌 식사와 필수 영양소 섭취, 규칙적인 운동 등의 건강한 생활 습관을 유지하는 것이 매우 중요해요. 다만, 말씀하신 내장 지방이 높을 수록 여러 만성 질환의 가능성을 높이게 되므로, 이에 대한 생활 습관이나 식습관 개선도 매우 중요할 것으로 보여지며, 만일 혈액 순환이 원활하지 않아 추가적인 증상들을 동반하거나 말초 신경 부위로의 피부색 변화 등이 있다면 반드시 의사의 진료를 받아보실 것을 권장해요. 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.🙂

  • '실시간 의료상담' 에서의 답변은 의료진의 경험과 지식을 바탕으로 한 참고용 정보 제공입니다. 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.

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