정형외과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.01.07

  박리성 골연골염을 진단받으신 지 5년이 지났다면, 수술 외에도 여러 보존적 치료 방법을 고려해볼 수 있습니다. 체중 조절을 통해 발목에 가해지는 부담을 줄이고, 적절한 휴식을 취하는 것이 중요합니다. 물리치료를 통해 발목 주변 근육을 강화하고 유연성을 높이는 것도 도움이 될 수 있어요. 발목의 안정성을 높이는 운동은 통증 완화에 기여할 수 있지만, 무리한 운동은 증상을 악화시킬 수 있으므로 주의가 필요합니다. 전문 물리치료사와 상담하여 개인에게 맞는 운동 프로그램을 설계하는 것이 좋습니다. 통증이 심할 경우에는 비스테로이드성 소염제(NSAIDs)와 같은 약물 치료를 고려할 수도 있습니다. 그러나 이러한 보존적 치료에도 불구하고 증상이 지속되거나 개선되지 않는다면, 수술적 치료를 고려해야 할 수도 있습니다. 지속적인 관리와 함께 정형외과 전문의와 상담을 통해 현재 상태를 정확히 평가받고, 최적의 치료 방법을 찾는 것이 중요합니다.

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