신경과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.08.12

  머리가 아프신 경우, 그 원인은 다양할 수 있어요. 스트레스, 피로, 수면부족 등의 원인이 있는 상태에서는 긴장성 두통이 발생하기 쉬운데요, 이런 경우에는 충분한 휴식과 수면을 취하는 것이 중요합니다. 또한, 물을 많이 마시는 것도 도움이 될 수 있어요. 만약 통증이 지속되거나 심해진다면 병원을 방문하여 정확한 진단을 받는 것이 좋습니다.

  일시적으로 느껴지는 두통이라면 타이레놀과 같은 진통제를 복용해 볼 수 있으며, 약국에서 판매하는 일반의약품인 비마약성 해열진통제, 비스테로이드성 소염진통제를 복용해 볼 수도 있어요. 하지만 장기적으로 복용하는 것은 피하고, 복용 후에도 호전되지 않는 두통과 추가적인 증상들이 동반된다면 원인 질환 감별을 위해 의사의 진료가 필요할 수 있습니다.

  또한, 두통의 많은 부분이 경추성 두통일 수 있으니 잘못된 자세와 근육의 경직으로 인한 통증도 고려해보세요. 목을 뒤로 젖히는 스트레칭과 마사지를 통해 목 주위 근육들의 경직을 풀어주는 것이 도움이 될 수 있습니다.

  증상이 심하면 가까운 병의원을 방문하여 전문의와 상담하는 것이 가장 좋은 방법입니다.

  꼭 확인해주세요.

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