38.6도 열이 날 때 대처법은?

Question

38.6도로 열이 나는데
해줄 수 있는 것이 뭐가 있나요

닥터나우 AI · Accepted Answer

38.6도의 열이 날 때 취할 수 있는 대처법은 다음과 같습니다:

1. 해열제 복용: 아세트아미노펜(타이레놀)이나 이부프로펜과 같은 해열제를 복용할 수 있습니다. 필요시 의사의 지시에 따라 교차 복용도 가능하지만, 권장 용량을 초과하지 않도록 주의하세요.

2. 충분한 수분 섭취: 발열 시 탈수가 될 수 있으므로 물이나 전해질 음료를 자주 마시는 것이 좋습니다.

3. 미지근한 물로 몸 닦기: 너무 차갑지 않은 미지근한 물로 몸을 닦아주면 열을 낮추는 데 도움이 됩니다. 너무 찬물은 오히려 몸을 떨게 해 열을 더 올릴 수 있으니 주의하세요.

4. 옷을 가볍게 입기: 두꺼운 옷이나 이불은 체온을 더 올릴 수 있으므로, 옷을 가볍게 입고 실내 온도를 적절히 유지하세요.

5. 충분한 휴식: 몸이 회복할 수 있도록 무리한 활동은 피하고 충분히 쉬세요.

열이 계속해서 39도 이상으로 올라가거나, 다른 심각한 증상이 나타난다면 즉시 의료기관을 방문하는 것이 좋습니다.

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