24살 남자입니다. 이게 무슨증상인지 모르겠습니다. 정신병원을 가야할까요? 1.처음하는 일을 두려워서 시도 못하겠고 일을 처음할때 어리바리하고 얼타고 손발을 벌벌떠는 불안증세가 나타남 ( 처음하는 알바도 못할것같아서 시도를 못하겠고 그럼) 2.걱정을 미리 많이 생각한다 (1년 뒤에 있을 일을 1년 전 부터 생각하고 걱정한다.심하게) 3. 앞에 나서는 일을 못하겠다. (앞에 나가서 발표만하면 머리가 굳고 손발이 덜덜덜 떨리고 불안증세가 나타난다.) 4.만약 내가 일을 맡은게 있으면 계속생각한다 (예:만약 오늘 내가 발표하고 다른 일들을 준비한게 있으면 머리속으로 계속 오늘은 뭘하고 뭘해야해 계속 생각함)
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
안녕하세요. 말씀해주신 내용을 들어보니, 불안장애의 증상이 나타나고 있는 것 같습니다. 불안장애는 다양한 형태로 나타날 수 있으며, 일상생활에 큰 지장을 줄 수 있어 조기에 전문의와 상담을 통해 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.
처음 하는 일에 대한 두려움, 미래에 대한 과도한 걱정, 발표나 앞에 나서는 상황에서의 심한 불안, 맡은 일에 대한 지속적인 생각과 걱정 등은 불안장애의 전형적인 증상들입니다. 이러한 증상들로 인해 일상생활이나 사회생활에 어려움을 겪고 계시다면, 정신건강의학과 전문의와의 상담을 통해 정확한 진단을 받고 적절한 치료 계획을 세우는 것이 좋습니다.
정신건강의학과에서는 개인의 상태를 정확히 파악하기 위해 심리 검사 등을 포함한 다양한 진단 절차를 거치게 됩니다. 필요에 따라 약물치료나 인지행동치료법 등 비약물치료를 통해 증상을 완화하고 관리할 수 있습니다. 또한, 정신건강의학과 이력이 취업에 불이익을 주지 않으니, 이 점 걱정하지 않으셔도 됩니다.
주저하지 마시고 전문가의 도움을 받으시길 바랍니다. 정신건강의학과를 방문하여 상담을 받아보시는 것을 권장드립니다. 언제든 응원할게요:D
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저번에 위염으로 쓰러져서 정말 힘들었던 적이 있었고 오늘도 춥고 오한 기운 있고 저번에 위염 트라우마 때문에 불안하고 몸이 떨려서 병원 갔는데 불안증세는 정신과를 가보라고 했어요… 지금은 기온 약간 내려가고 불안증세는 약간 있는데 정신과를 가봐야 할지 아니면 한숨 자고 일어나면 될지 고민이에요…. 아직도 약간 위여마 트라우마가 생각나서 조금 불안한데 정신과를 가봐야 할까요…? 엄청 불안하지는 않지만요..
시험볼 때 과도한 긴장으로 인해 불편함을 겪고 있어서 정신의학과 방문을 고려중인데 혹시 이게 말하다가 멍때리는거랑도 연관이 있을 수 있나요?
여자가 다모증일 때 의심해볼 수 있는 병이 어떤것들이 있을까요?
