1. 잠을 많이 자는데도 혓바늘이 났어요 9시간정도 자는데도요 스트레스로 수면의 질이 떨어지긴 했는데 그래서 혓바늘이 날 수 있나요? 2. 오래 누워있으면 허리가 아프거나 몸이 무거울 수 있나요? 하루종일 누워있는데 근육통처럼 몸이 뻐근하더라고요 3. 사후피임약 복용 후 19일이나 지났는데 부작용으로 유방 통증이 있을 수 있나요? 4. 스트레스로 유두가 예민하거나 통증이 있을 수 있나요 5. 왼쪽 가슴 밑쪽이 근육통처럼 욱신한데 어떤 경우에 그럴 수 있나요? 2주후 임테기는 한줄입니다
질문자님의 여러 건강 증상에 대해 답변드리겠습니다.
스트레스는 면역 체계에 영향을 미쳐 혓바늘과 같은 구내염을 유발할 수 있습니다. 수면 시간이 충분해도 스트레스로 인해 수면의 질이 저하되면 신체 회복에 영향을 주어 혓바늘이 생길 수 있습니다.
오래 누워있으면 근육이 약해지고 혈액 순환이 저하되어 허리 통증이나 전신 근육통이 발생할 수 있습니다. 하루종일 누워있으면 근육이 제대로 사용되지 않아 뻐근함을 느낄 수 있습니다.
사후피임약은 호르몬 변화를 일으켜 유방 통증을 유발할 수 있으며, 이 부작용은 복용 후 몇 주간 지속될 수 있습니다. 19일이 지났어도 호르몬 변화로 인한 영향이 남아있을 수 있습니다.
스트레스는 호르몬 균형에 영향을 미쳐 유두 통증이나 민감성을 증가시킬 수 있습니다. 스트레스로 인한 신체 긴장이 가슴 부위에도 영향을 줄 수 있습니다.
왼쪽 가슴 밑쪽 통증은 근육통, 늑간신경통, 소화 문제, 스트레스로 인한 긴장 등 여러 원인이 있을 수 있습니다. 특히 스트레스와 불안은 가슴 부위에 통증을 유발할 수 있습니다.
지속적인 증상이 있으시다면 정확한 진단과 치료를 위해 의료 전문가와 상담하시는 것이 좋습니다.
꼭 확인해주세요.
과한 운동과 과한 수면이 건강에 좋지 않은 이유는 무엇인가요? 건강에 도움이 되는 식품도 과하게 섭취할 경우 건강에 악영향을 미치는 이유는 무엇인가요?
갑자기 수면 시간이 늘어난 것이 건강에 영향이 있는건가요? 평소에는 6-7시간씩 자는데 갑자기 12-13시간정도 수면시간이 늘어났습니다. 잠 자기 직전에 크게 피곤하다는 느낌도 없었는데 이것이 건강에 영향이 있다는 걸까요? 아니면 수면하는 방의 온도가 영향을 미친건가요?
밤에 야식을 먹는 것이 건강에 각종 부정적인 영향을 미칠 수 있다면 밤에 야식을 먹는 것은 수면과도 직접적인 영향이 있을까요?
