내과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.03.20
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  혈압 123/61은 일반적으로 정상 범위에 속합니다. 수축기 혈압 90~120, 이완기 혈압 60~80 정도를 정상 범위로 보고 있으므로, 123/61은 수축기 혈압이 약간 높지만 정상 범위에 가깝습니다. 특히 20대 여성의 경우, 이 수치는 크게 걱정할 필요가 없는 수준입니다. 하지만 혈압은 일상적인 활동, 스트레스, 식사 등에 따라 변동될 수 있으므로, 정기적으로 혈압을 측정하고 기록하여 변화를 관찰하는 것이 중요합니다. 만약 혈압이 지속적으로 높게 측정되거나 건강 상태에 대한 우려가 있다면, 전문의와 상담하여 적절한 조치를 취하는 것이 좋습니다. 생활 습관 교정, 규칙적인 운동, 충분한 수분 섭취와 수면 등도 혈압 조절에 도움이 될 수 있습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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