딸국질을 멈추는 방법, 완전히 멈추기 위한 팁은 무엇인가요?
박OO • 2024.02.09
딸국질을 멈췄다가 또 하고 하루동안 네번이나 반복했어요ㅠ 어떻게 완전히 멈추나요??
신경과
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2024.02.09error
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [신경과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
딸꾹질이 반복적으로 발생하는 경우, 몇 가지 시도해볼 수 있는 방법들이 있습니다. 다음 방법들을 시도해보시기 바랍니다:
- 물 마시기: 천천히 물을 마시면서 호흡을 조절해보세요. 특히 90도로 머리를 숙이고 물을 마시는 것이 효과적일 수 있습니다.
- 호흡 조절: 숨을 깊게 들이마시고 가능한 한 오래 참아보세요.
- 설탕 먹기: 작은 스푼에 설탕을 한 스푼 떠서 혀 밑에 놓고 천천히 녹여보세요.
- 레몬: 신 맛이 딸꾹질을 멈추는 데 도움이 될 수 있으니 레몬 조각을 빨아보세요.
- 호흡법 변화: 종이봉투에 숨을 몇 번 깊게 들이마시고 내쉬어보세요.
이러한 방법들이 효과가 없고 딸꾹질이 지속되거나 다른 증상이 동반되는 경우에는 의사의 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 특히 딸꾹질이 2일 이상 지속되는 경우에는 병원에 내원하여 검사 및 진료를 받으실 것을 권장드려요. 지속적인 딸꾹질은 드물게 다른 건강 문제의 신호일 수도 있기 때문입니다.
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새벽부터 계속되는 딸국질
최초증상은 자기전 새벽에 딸국질을 했는데 멈춰서 그냥 평소처럼 잤습니다. 평소처럼 알람듣고 일어났는데 갑자기 딸국질이 나더니 그 뒤로는 멈췄다가 1 -2시간 간격으로 멈추고 다시 딸국질이 진행되고 그렇습니다. 90도 인사 물먹기 그런 인터넷에 있는 방법들은 모두 해봤는데 효과는 있지만 임시방편 느낌 밖에 안납니다.
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2023.05.17딸국질 멈추는 법
안녕하세요. 한번 딸꾹질을 하면 잘 안멈추고 오래 하는데 딸꾹질이 계속될때 멈추는법이 있을까요??
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