손가락에 쥐가 자주 나는 원인은 무엇인가요?
이OO • 2025.09.23
손가락에 쥐가 자꾸 나는데 어떻게 해야 하나요?
정형외과
error
실시간 의료상담의 모든 게시물은 저작권의 보호를 받아요. 저작권자의 명시적 동의 없이 게시물을 복제, 배포, 전송 등 활용하는 것은 저작권 침해로서 법적 책임을 질 수 있으니 유의하세요!정형외과 관련 1개의 답변
- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.09.23error
닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
손가락에 쥐가 자주 나는 증상으로 불편함을 겪고 계시는군요. 이런 증상은 여러 원인으로 발생할 수 있습니다.
주요 원인으로는:
- 혈액 순환 문제
- 신경 압박 (수근관 증후군 등)
- 전해질 불균형 (특히 마그네슘, 칼슘, 칼륨 부족)
- 목 디스크나 경추 질환
- 근육 피로나 과사용
- 수분 부족
- 스트레스
해결 방법으로는:
- 손과 손목 스트레칭을 규칙적으로 하기
- 마그네슘이 풍부한 음식(바나나, 견과류, 녹색 채소) 섭취
- 충분한 수분 섭취
- 손목 보호대 착용
- 장시간 같은 자세로 손을 사용하는 것 피하기
- 적절한 휴식 취하기
증상이 지속되거나 심해진다면, 정형외과나 신경과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 특히 하루에 여러 번 증상이 나타난다면 신경 전도 검사나 MRI 등을 통해 정확한 원인을 파악하는 것이 중요합니다.
위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
info꼭 확인해주세요.- 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
- 모든 답변은 AI가 생성합니다. 닥터나우 의료진이 답변 내용을 검토하였더라도 정확성은 보증되지 않으며, 진단이나 처방 등 의료행위로 해석될 수 없습니다.
- 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
정형외과, 바로 진료받기
임지연의원
임지연 의사
star
4.9(100+)가정의학과
피부과
개금다나아내과의원
이현승 의사
star
4.9(100+)내과
이비인후과
소아청소년과
분당연세내과의원
이창현 의사
star
5(100+)내과
가정의학과
피부과
keyboard_arrow_right
정형외과 관련 질문
손가락에 수포나는 성병은 무엇인가요?
손가락에 수포나는 성병이 무엇인가요?
비뇨의학과
2024.03.28왼쪽 손가락에 쥐가 나고 통증이 있어요, 병원을 가야 할까요?
왼쪽 손가락 4,5번 쪽으로 계속 쥐가나는 느낌이 듭니다ㅜ. 한 2주 전부터 팔꿈치와 손바닥이 조금 저리고 했었는데 금요일 일상 생활을 하다가 팔꿈치를 아래로 향했을때 갑자기 4,5번 손가락에 쥐가 내리더니 계속 욱신거리는 통증이 있고 표시된 부분을 만져도 아프고 손가락에 쥐가 납니다. 잠시오는 근육통? 같은걸까요 병원에 가봐야할까요ㅠ 지금 핸드폰을 쥐고있을 때도 쥐나고 약간 통증이 있습니다.
신경외과
2024.04.13손가락에 쥐가나요
어머니가 수포없는 대상포진으로 기인했을거라 여겨지는 안면마비로 스테로이드를 한달이상 드시고 계세요 안면마비는 좋아지고 계신데 오른손가락에 쥐가납니다 가만히 계실때는 괜찮은데 손을 좀 많이 사용하거나 하면 여지없이 쥐가나요 안면마비 당시 MRI촬영을 했으나 이상은 없었어요 왜그럴까요? 첨에는 양손가락 양발가락이 저림 증상이 있었는데 그 증상은 거의 없어지고 오른손가락 쥐가 나는 증상만 유독 심합니다 ㅠ
통증
2022.12.01