팔뻗으면삼각근단단해져요

정형외과 관련 1개의 답변

실시간 고민 해결사

닥터나우 AI

1일 전

error

닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

팔을 뻗을 때 삼각근이 단단해지는 것은 정상적인 생리적 현상입니다.

삼각근은 어깨 부위에 위치한 근육으로, 팔을 옆으로 들어올리거나(외전) 앞으로 들어올리는(굴곡) 동작에 중요한 역할을 합니다. 팔을 뻗는 동작을 할 때 삼각근이 수축하면서 힘을 발휘하게 되고, 이 과정에서 근육이 단단하게 느껴지는 것입니다.

특히 삼각근은 팔을 90도까지 들어올리는 데 주된 역할을 하며, 팔을 뻗는 동작에서 주동근(주요 작용 근육)으로 작용합니다. 근육이 수축할 때는 자연스럽게 단단해지고 팽팽해지는데, 이는 근육이 제 기능을 수행하고 있다는 정상적인 신호입니다.

만약 삼각근이 단단해지는 것과 함께 통증이나 불편함이 동반된다면, 근육 긴장이나 다른 어깨 관련 문제가 있을 수 있으니 정형외과 전문의의 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.

위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

info

꼭 확인해주세요.

본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
성적 또는 선정적인 내용이 포함되어 있는 경우, 사전 예고 없이 비공개 처리 됩니다.
정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.

정형외과 관련 질문

왼쪽 팔 통증, 어떻게 해야 할까요?
팔이 아픕니다. 왼쪽 팔이 아침에는 안 아팠다가 10월28분 10시경쯤 부터 전완근,완요골근 이 아팠다가 손목 돌리는 부분이 아팠다가 삼각근이 아팠다가 삼두근이 아팠다가 반복을 합니다. 지금은 손목통증이 너무 심하구요 가만히 있으면 괜찮습니다. 오늘 처음 아픈것인데 어떻게 하면 좋을까요?
통증
2024.10.28
삼각근이 줄어들고 어깨끝이 아픈데 왜그런 건가요?
양쪽 어깨끝이 아픕니다. 삼각근인데 몇달된거 같아요 왜그런건가요? 몸전체가 근육이 줄어드는 느낌도 나요
정형외과
2024.11.30
팔 근육통과 부어오름, 코로나백신 부작용인가요? 병원 방문이 필요할까요?
2일전부터 오른쪽 삼각근쪽이 근육통처럼 뻐근한 기분이었는데 어제 보니 오른쪽팔이 부어있었고, 운동을 엄청 열심히 한 것 처럼 삼각근 전체가 좀 단단했습니다. 팔을 만세하듯이 올리면 좀 많이 뻐근하고 통증이 있는데, 마치 코로나백신 맞고 근육통이 심해서 팔을 못올리는 듯한 느낌이 계속 듭니다.. 제가 생각하기엔 이유가 가다실9맞은 것 말고는 없는 것 같은데, 맞은 날은 12월29일로 10일정도 지난 상황인데 10일 지나고 부작용이 일어날 수가 없을 것 같다라는 생각입니다. 병원을 가봐야 할까요??
통증
2024.01.08