코로나 후유증으로 발생한 심박수 증가와 공황발작의 관련성에 대해 궁금합니다.

코로나 후유증으로 자율신경계 이상이 생겼습니다. 지금 한달 넘었고 발작성으로 빈맥이 찾아와서 걱정이 컸는데, 최근 일주일 동안 정말 많이 좋아졌었습니다. 그런데 처음 발작 빈맥이 찾아 왔을 때 샤워한 지 얼마 안돼서 그랬었거든요? 그래서인지 씻을때나 운동할 때 등 심박수가 심하게 빨라지는 게 느껴지면 조금 두렵긴 했어요 그러다 오늘 씻는데 심장이 너무 빨리 뛰더라고요 심박수가 거의 180-200이었습니다... 이걸 의식하고 나니까 비피엠 더 빨라지고 쓰러질 거 같고 손발이 미친듯이 저리고 떨리고, 차가워지고, 잘 안 펴지더라고요. 샤워 중단하고 복식호흡으로 조금 가라 앉혔습니다. 바로 누워서 쉬니까 20분 이내로 심박수는 100정도로 떨어졌고, 6시간 후에 상태 체크하니 많이 좋아졌어요. 이거 공황발작 맞나요?