신장적출 후 단백질과 당 섭취 중 무엇을 더 조심해야 하나요?

김OO • 2026.01.01

신장적출자입니다. 단백질섭취 제한하라고 해서 약간 조심하고 있는데 갑자기 당화혈색소도 높게 나와 어떤음식을 먹어야할지 고민입니다. 단백질과 단음식중 어느것을 더 조심해야 할까요

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1개의 답변

  • 신장적출 상태와 당화혈색소가 높은 상황에서는 단백질과 당 섭취 모두 주의가 필요합니다.

    단백질의 경우, 신장 기능이 저하된 상태에서는 과도한 섭취가 남은 신장에 부담을 줄 수 있습니다. 일반적으로 체중 1kg당 0.8g에서 1.2g 정도의 적절한 단백질 섭취가 권장됩니다.

    당 섭취의 경우, 당화혈색소가 높다는 것은 혈당 관리가 잘 되지 않고 있다는 신호입니다. 당분이 많은 음식은 혈당을 급격히 올릴 수 있어 제한이 필요합니다.

    두 가지 모두 중요하지만, 신장적출 상태에서는 남은 신장의 기능을 보호하는 것이 우선입니다. 따라서 단백질 섭취를 적절히 조절하면서 동시에 당분이 많은 음식을 피하는 균형 잡힌 식단이 필요합니다.

    권장되는 식단으로는:

    • 섬유질이 풍부한 통곡물, 채소, 과일(당이 적은)
    • 적절한 양의 양질의 단백질(살코기, 생선, 두부 등)
    • 건강한 지방(올리브유, 아보카도 등)
    • 나트륨과 인이 적은 음식

    질문자님의 정확한 상태에 맞는 식단은 주치의나 영양사와 상담하여 결정하는 것이 가장 좋습니다. 정기적인 검진을 통해 신장 기능과 혈당 수치를 모니터링하는 것도 중요합니다.

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