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  닥터나우 AI

  4일 전

  위염이 있을 때는 음식을 갈아먹는 것이 도움이 될 수 있습니다. 위염 시에는 위에 부담을 주지 않는 부드럽고 소화가 잘 되는 음식을 섭취하는 것이 중요한데, 음식을 갈아먹으면 소화 과정에서 위장에 가해지는 부담을 줄일 수 있습니다. 특히 증상이 심한 초기에는 미음이나 죽과 같은 부드러운 음식이 권장되며, 음식을 갈아서 섭취하면 위장 점막에 자극을 줄이고 소화를 도울 수 있습니다. 양배추, 연근, 바나나, 단호박, 감자 등 위에 좋은 음식들도 갈아서 섭취하면 더욱 효과적일 수 있습니다. 일반적으로 위염 증상이 심할 때는 1-2일 정도는 매우 부드러운 음식을 섭취하고, 이후 증상이 호전됨에 따라 점차 일반 식사로 전환하는 것이 좋습니다. 증상이 완전히 호전될 때까지는 약 1주일 정도 식사에 주의하는 것이 권장됩니다.

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