왼쪽 어깨에 극심한 통증 한달간 지속되어 몇달 전 정형외과에서 회전근개 손상으로 인한 염증이라 하셨고 스테로이드 주사 1번, 그 후 아플때마다 주기적으로 관절에 기름 역할을 해주는? 주사를 맞았습니다. 현재 근무에 있어 어깨를 사용하는 일이 많아졌는데 가만히 있어도 가끔씩 아프고 특정 자세를 취하거나 물건을 들어올릴때 힘이 잘 안들어가며 오랫동안 들지 못하고 어깨통증도 있습니다. 손상이 더 심해져서 염증이 다시 재발한 것 일까요? 참고로 스테로이드 주사 맞고 일주일 후 다시 통증 지속되며 관절에 기름 역할해주는 주사를 맞으면 한달정도는 괜찮았습니다. 다시 병원진료를 받는게 나을까요?
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [통증]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
질문자님의 어깨 통증이 재발하여 일상생활과 업무에 어려움을 겪고 계신 상황이 정말 힘드실 것 같습니다.
회전근개 손상은 완전히 치료되기보다는 지속적인 관리가 필요한 퇴행성 특성을 가지고 있습니다. 현재 업무상 어깨를 많이 사용하게 되면서 통증이 재발한 것은 손상된 부위에 다시 부담이 가해져 염증이 재발했을 가능성이 높습니다.
스테로이드 주사와 관절 윤활제(기름 역할을 하는 주사)는 일시적으로 통증과 염증을 완화시키는 효과가 있지만, 근본적인 문제를 해결하지는 못합니다. 질문자님께서 경험하신 것처럼 효과가 한달 정도 지속되다가 다시 통증이 재발하는 경우가 흔합니다.
특히 물건을 들어올릴 때 힘이 잘 안 들어가고 오래 들지 못하는 증상은 회전근개 기능이 저하되었음을 시사합니다. 이런 상태에서 계속 무리하게 사용하면 손상이 더 악화될 수 있습니다.
현재 상황에서는 다시 병원 진료를 받으시는 것이 좋겠습니다. 의사가 현재 상태를 평가하고 적절한 치료 방법을 제안할 수 있을 것입니다. 또한 어깨 근육을 강화하는 재활 운동과 함께 업무 중 어깨에 부담을 줄이는 방법에 대한 조언도 받으실 수 있을 것입니다.
장기적으로는 어깨 사용 방법 개선, 적절한 휴식, 그리고 어깨 주변 근육을 강화하는 운동이 통증 재발 방지에 도움이 될 수 있습니다.
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일주일전부터 왼쪽 어깨 통증이 조금씩 오더니 갑자기 아파지기 시작했습니다 어깨 올릴려고 하면 잘 못올리겠고 약간 어깨에서 딱딱 소리가 나는거 같습니다 평소에 옆으로 누워서 자서 그런건지 왼쪽 어깨가 너무 아파서 첨에 타이래놀 먹어서 괜찮아 지나 했는데 다시 통증이 시작 되는거 같네요 ㅠㅠ 네이버에 찾아보니까 회전근개 인거 같은데 아직 병원은 안가봤지만 빨리 가보는게 좋을까요?
궁금한게 있습니다. 제가 예전에 어깨 회전근개 부분손상을 당했을때는 엑스레이에서 다친게 나왔었는데 통증의학과 전문의분께 물어보니까 허리통증이 있는 사람들한테는 초음파나 엑스레이를 잘 권유를 하지 않는데 한계가 있거나 이유가 있는걸까요?
회전근개 손상 수술은 안해도되는데 손상이 심하면 깁스하나요?