24시간혈압 측정 중 종일 긴장이 혈압에 영향을 미칠까요?

1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.12.24

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  네, 24시간 혈압 측정 중에도 긴장이나 스트레스는 혈압에 영향을 미칠 수 있습니다. 긴장 상태가 지속되면 교감신경계가 활성화되어 혈압이 상승할 수 있는데, 이는 백의 고혈압이라 부르는 현상과 유사합니다. 이는 병원을 방문하거나 하는 긴장되는 상황에서 일시적인 혈압 상승이 발생하는 현상으로, 평소 혈압이 검진 시 혹은 진료 시에 높은 소견이 없었다면 해당 결과치로는 위험하다고 보기 어려운 것과 같습니다. 따라서 혈압 측정 시 가능한 한 편안한 상태를 유지하는 것이 중요하며, 만약 종일 긴장 상태가 지속된다면, 측정 결과가 실제 혈압보다 높게 나올 수 있으므로, 이러한 점을 고려하여 결과를 해석해야 합니다. 긴장을 줄이기 위해 심호흡이나 명상 같은 이완 기법을 시도해보는 것도 도움이 될 수 있습니다. 그리고 혈압의 변화를 지속적으로 살펴보시고, 지속적으로 혈압이 높게 측정될 경우 의사의 진료를 받아보실 것을 권장합니다.

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