일상에서 롤러코스터 느낌이 불안장애 후유증인가요?

류OO • 2025.06.04

롤러코스터를 탈 때 갑자기 내려가는 부분에서 드는 오싹함이 일상생활하면서도 자주 느껴집니다. 전에 불안장애를 겪었었는데 후유증일까요?

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신경과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.06.04
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [신경과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    안녕하세요. 불안장애를 겪으셨던 경험이 있으시다면, 현재 느끼시는 롤러코스터의 오싹한 느낌이 불안장애와 관련된 후유증일 가능성이 있습니다. 불안장애는 신체적, 심리적 증상을 동반할 수 있으며, 그 중 하나로 갑작스러운 긴장감이나 불안감을 느끼는 경우가 흔합니다.

    이러한 증상이 일상생활에 지장을 줄 정도로 빈번하거나 강하게 나타난다면, 불안장애가 재발했거나 잔여 증상이 지속되고 있을 가능성이 있습니다. 이를 확인하기 위해서는 전문적인 상담과 진단이 필요합니다. 가까운 정신건강의학과를 방문하시거나, 닥터나우와 같은 서비스를 통해 상담을 받아보시는 것을 추천드립니다.

    또한, 스트레스 관리, 규칙적인 생활습관, 충분한 수면 등이 증상 완화에 도움이 될 수 있으니 참고하시기 바랍니다. 추가적인 질문이 있으시면 언제든 말씀해주세요.

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