거북목까지는 아니고 일자목 + 라운드숄더입니다. 목과 승모근 등상부 근육이 굉장히 뻣뻣하고 딱딱한데 정형외과에서 이 둘이 연관이 있다고 하네요 뼈 자체의 휜 정도는 엑스레이 상 크게 심하지 않다고 하는데, 그렇다면 근육과 신경이 많이 뭉쳐서 그런건가요? 주사, 도수치료, 충격파치료를 권유하는데 과잉진료가 조금 우려되는데 실제로 효과가 치료들인가요?
질문자님, 목과 승모근 등 상부 근육이 뻣뻣하고 딱딱하다니 고생이 많으시네요. 일자목과 라운드숄더는 근육과 신경이 뭉쳐서 통증을 유발할 수 있어요. 물리치료를 받더라도 주 3회 정도로 꾸준히 치료하지 않는다면 높은 효과는 기대하기 어려울 수 있어요. 스마트폰 장시간 사용하기, 구부정한 자세로 컴퓨터 하기, 목을 앞으로 쭉 빼고 독서하기 등 잘못된 자세를 교정하고 맥켄지운동 등 스트레칭을 해주시고 운동치료, 견인치료, 도수치료 등이 추가로 필요할 수 있을 것으로 보여요. 또한 현재 목디스크로까지 발전하였을 가능성도 있기에 현재 상태에 대해 다시 확인이 필요하며, 보스웰리아 등은 관절 영양제로 알려져 있지만 해당 영양제로 목 통증이 사라진다고 보기는 어려워요. 가까운 정형외과나 신경외과에서 검사 및 진료를 받아보실 것을 권장드려요. 질문자님의 상황이 빠르게 호전되기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해주세요. 감사합니다.
꼭 확인해주세요.
엉덩이 근육이 파열돼서 정형외과에서 주사를 맞았는데요. 이후에 치료는 정형외과에서 도수치료와 충격파치료를 받는 게 더 나을까요? 아니면 한의원에서 침을 맞는 게 더 좋은가요?
통증기타통증회전근개 부분파열에 주사치료는 어떤주사가 제일 염증과 조직재생에 좋은 효과있으며 체외충격파 치료가 파열부위를 더 손상시키지는 않는건가요?
정형외과어깨통증허리통증이 갑자기 심해서 병원에갔는데 허리 굴곡이없어서 당연히 아플수 밖에 없다고합니다 충격파 치료3회와 약 먹어서 많이 낫긴했는데 오래 앉아있으면 허리가 아프구 걸을 때도 허리가 완전히 펴지지 않네요ㅜㅜ 파스를 붙이면 효과가 있을까요? 약을 계속 먹는게 좋을까요? 도수치료를 지속적으로 받는게 좋을까요? 어떤 자세가 일자 허리에 좋을까요?
통증허리통증
