거북목까지는 아니고 일자목 + 라운드숄더입니다. 목과 승모근 등상부 근육이 굉장히 뻣뻣하고 딱딱한데 정형외과에서 이 둘이 연관이 있다고 하네요 뼈 자체의 휜 정도는 엑스레이 상 크게 심하지 않다고 하는데, 그렇다면 근육과 신경이 많이 뭉쳐서 그런건가요? 주사, 도수치료, 충격파치료를 권유하는데 과잉진료가 조금 우려되는데 실제로 효과가 치료들인가요?
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [통증]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
질문자님, 목과 승모근 등 상부 근육이 뻣뻣하고 딱딱하다니 고생이 많으시네요.
일자목과 라운드숄더는 근육과 신경이 뭉쳐서 통증을 유발할 수 있어요.
물리치료를 받더라도 주 3회 정도로 꾸준히 치료하지 않는다면 높은 효과는 기대하기 어려울 수 있어요.
스마트폰 장시간 사용하기, 구부정한 자세로 컴퓨터 하기, 목을 앞으로 쭉 빼고 독서하기 등 잘못된 자세를 교정하고 맥켄지운동 등 스트레칭을 해주시고 운동치료, 견인치료, 도수치료 등이 추가로 필요할 수 있을 것으로 보여요.
또한 현재 목디스크로까지 발전하였을 가능성도 있기에 현재 상태에 대해 다시 확인이 필요하며, 보스웰리아 등은 관절 영양제로 알려져 있지만 해당 영양제로 목 통증이 사라진다고 보기는 어려워요.
가까운 정형외과나 신경외과에서 검사 및 진료를 받아보실 것을 권장드려요.
질문자님의 상황이 빠르게 호전되기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해주세요. 감사합니다.
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어깨 체외충격파가치료가되나요
엉덩이 근육이 파열돼서 정형외과에서 주사를 맞았는데요. 이후에 치료는 정형외과에서 도수치료와 충격파치료를 받는 게 더 나을까요? 아니면 한의원에서 침을 맞는 게 더 좋은가요?
허리 요추 5번 천추1번 신경손상으로 묵직뻐근한 통증 및 허리 종아리 24시간 떨리고 연축이 있습니다. 체외충격파 방사형을 어제 맞고 더 아프고 더 떨리네요. 신경손상엔 체외충격파가 오히려 자극을 줄수 있는건 맞죠?