하루종일 걷고 물건을 들며 허리 숙이는데 보호대 착용 시 효과는?
익명 • 2025.01.26
제가 하고있는일이 하루종일 걷고 물건을 드는 일을 합니다 허리를 숙이는 경우도 생각보다 많고요 그래서 무거운 물건은 없지만 하루종일 이거만 반복하니까 허리,손목,발목 보호대를 착용할려고 하는데 통증같은게 없는 상태에서 끼면 오히려 역효과일까요?
통증
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통증 관련 질문
허리통증..
하루종일 책상에 앉아있는데.. 허리가 나갔나봐요. 물건 들려고 허리숙이다 찌릿했는데.. 걷지를 못하겠어요.. 혹시엎드려있는거 괜찮을까요? 천장을 보고 누워도 불편하고 옆으로 누워도 불편하고 앉아있는것도 불편하네요. 그리고 허리보호대는 잘때는 하면 안되는건가요?
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통증허리통증1개의 답변2025.01.08
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