안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다.
[여드름/피부염]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
안녕하세요. 닥터나우입니다. 질문 주셔서 감사합니다.
30대에 한쪽 볼에만 여드름이 생기는 원인은 다양할 수 있습니다. 아래에 답변 드리겠습니다.
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노스카나 크림 사용
노스카나 겔은 여드름 흉터를 포함한 상처 조직의 치료 후 처치에 사용되며, 흉터 개선에 도움을 줄 수 있습니다. 하지만 이미 3개월 이상 사용했는데도 개선이 느껴지지 않는다면, 피부과 전문의와 상담하여 레이저 치료나 다른 흉터 치료 옵션을 고려해보시는 것이 좋습니다. 노스카나 겔만으로는 충분하지 않을 가능성이 있습니다.
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새로 올라온 여드름 관리
작은 여드름이라면 염증 주사를 맞지 않고 자연적으로 가라앉도록 두는 것도 괜찮습니다. 하지만 여드름이 커지거나 통증이 동반된다면 염증 주사를 맞는 것이 더 빠른 회복에 도움이 될 수 있습니다. 여드름을 짜는 것은 흉터를 남길 가능성이 높으므로 피하시는 것이 좋습니다. 여드름 압출 후에는 염증 완화를 위해 약국에서 애크논이나 큐아크네와 같은 연고를 사용하실 것을 권해드려요.
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생활 습관 관리
스트레스 관리, 손으로 만지지 않기, 충분한 수면, 물 섭취, 군것질 줄이기, 베개 청결 유지 등은 여드름 예방에 매우 중요한 요소입니다. 현재 실천하고 계신 방법은 적절하며, 꾸준히 유지하시는 것이 좋습니다. 추가로, 기름진 음식 섭취를 줄이고, 피부에 자극을 줄 수 있는 화장품 사용을 피하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 평소 육류, 기름진 음식, 초콜릿, 유제품, 인스턴트 위주의 식사는 피하는 것이 좋고 채소와 과일, 그리고 적절한 곡류를 골고루 섭취하는 것이 좋아요.
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피지선 발달 여부
피지선은 얼굴 전체에 분포하지만, 특정 부위에서 더 활발하게 작용할 수 있습니다. 오른쪽 볼에만 여드름이 생기는 이유는 피지선의 활동뿐만 아니라, 자주 만지는 습관, 베개나 핸드폰의 접촉, 특정 부위의 혈액순환 문제 등 다양한 요인이 있을 수 있습니다. 얼굴의 특정 부위에 여드름이 발생한다면 베개 커버의 청결 등을 점검하시는 것도 도움이 될 수 있어요. 오른쪽 볼에만 여드름이 반복적으로 생긴다면, 피부과에서 보다 정밀한 진단을 받아보시는 것이 좋습니다.
결론적으로, 현재 상태에서는 피부과 전문의와 상담하여 흉터 치료와 여드름 관리에 대한 추가적인 조치를 고려하시는 것을 추천드립니다. 생활 습관 관리는 계속 유지하시되, 필요시 전문적인 치료를 병행하는 것이 가장 효과적일 것입니다. 추가 질문이 있으시면 언제든 말씀해주세요!
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