다이어트약 복용 중 식욕 감소, 저녁 식사 건너뛰기와 걷기 운동의 효과는 어떨까요?

익명 • 2023.11.20

다이어트약 처방받아먹는데 확실히 뭘먹고싶다는생각이전혀안드는데 그렇다고해서아예안먹는건 더안좋은거겠죠? 하루한끼 점심만 먹는데 저녁은건너뛰어도될까요? 그리고저녁에 걷기 1시간정도하는데 도움이되는걸까요?

부작용다이어트약식욕억제제운동
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1개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2023.11.20

    안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.

    다이어트 중이더라도 소량씩 식사를 하시는 것을 권해요. 그리고 저녁에 걷기와 같은 유산소 운동은 다이어트에 도움이 될 수 있겠어요.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.

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