위장상태가 안좋을때 판토텐산 복용은 안전한가요?
신OO • 2024.11.12
위장상태가 안좋을때 판토텐산을 먹으면 안좋나요?
영양제
위장상태가 안좋을때 판토텐산을 먹으면 안좋나요?
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위장 상태가 좋지 않을 때 판토텐산을 복용해도 되나, 속쓰림을 유발할 수 있어요. 판토텐산은 비타민 B5로, 일반적으로 위장에 큰 부담을 주지 않지만, 개인에 따라 다를 수 있습니다. 복용 후 위장에 불편함이 느껴진다면 복용을 중단하고 의사나 약사와 상담하는 것이 좋습니다. 또한, 식후 30분 이내에 복용하면 위장에 더욱 부담이 적을 것 같아요.
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비오틴과 판토텐산을 함께 복용중입니다 지성이 심해 판토텐산을 섭취하고 있습니다 비오틴은 과다섭취하면 안된다고 알고있는데 그 반대로 판토텐산은 일정량 이상 먹어도 영향이 없나요? 판토텐산 1일 1회 500mg을 1알 먹다가 최근에 용량을 늘리려고 하고있습니다. (1500mg=3알까지) 비오틴은 1일 1회 5000mcg 1알 고정량 섭취중입니다

며칠 전부터 판토텐산을 복용허기 시작했는데 이 비타민이 생리주기에 영향을 미칠수도 있나요? 예정일이 지나도 안해서요ㅠ

판토텐산 500mg 한 알을 이틀 간 섭취했는데 자고 일어났더니 여드름이 났어요 판토텐산 때문이라로는 볼 수 없겠죠?
