체중 증가와 스트레스가 생리 지연에 영향을 주나요?

전OO • 2025.04.19

관계 이후 부정출혈이 있어서 생리 예정일 지나고 임테기를 써봤는데 음성이 나왔습니다. 5일 간격으로 총 3번 했는데 전부 다 음성이 나왔는데 아직 생리를 하지 않습니다. 어릴때 생리가 불규칙했기도 했고 이번달에 스트레스 받을 큰 일도 많았고 배도 조금 아팠습니다 또 체중도 5kg정도 늘었는데 이것 때문에 생리를 안하는 걸까요...? 임테기는 설명대로 다 했습니다

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여성질환 관련 1개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2025.06.11

    안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.

    생리불순 증상으로 인하여 걱정이 되시는 상황인 것 같아요.

    우선 적어주신 내용을 봤을 때 임신 가능성은 낮은 상황으로 보여요.
    임신 테스트기는 정확한 방법으로 검사를 진행할 경우 매우 높은 정확도를 보일 수 있기 때문에 검사 방법을 잘 지켜서 3번 검사를 진행하셨고, 음성이 나온 상황이라면, 비임신으로 간주할 수 있을 것 같아요.

    생리가 늦어지는 원인은 임신 외에도 다양하다고 볼 수 있어요.
    우선 최근 5kg 정도 체중이 늘었다면, 이 변화가 호르몬 불균형을 유발하여 생리 주기에 영향을 줄 수 있어요.
    지방세포는 여성호르몬(에스트로겐) 대사에 관여하기 때문에, 급격한 체중 변화는 배란 장애, 생리불순, 부정출혈의 원인이 될 수 있어요.
    또한, 심한 정신적 스트레스는 뇌하수체-난소 축의 호르몬 분비에 영향을 미쳐 생리가 늦어지거나 건너뛰는 현상을 유발할 수 있어요.
    그리고 스트레스, 체중 변화, 과로, 수면 부족 등은 모두 호르몬 불균형을 일으켜 생리 주기를 불규칙하게 만들 수 있어요.
    그 외에도 다낭성 난소 증후군, 갑상선 이상, 자궁 내막 질환 등도 생리불순, 부정출혈의 원인이 될 수 있으며, 과도한 운동, 약물 복용, 생활 패턴 변화 등도 영향을 미칠 수 있어요.

    우선 안정을 취하며 경과를 지켜보시는 게 좋을 것 같고, 만약 예정일보다 2주 이상 생리가 지연되거나, 복통이나 발열 등 다른 이상 증상이 동반될 경우에는 산부인과로 방문하셔서 검사와 진료를 통해 현재 상태를 확인해보시는 게 좋을 것 같아요.

    질문자님에게 도움이 될 수 있는 콘텐츠를 하단에 추천해 드릴게요.
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    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.

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    • '실시간 의료상담' 에서의 답변은 의료진의 경험과 지식을 바탕으로 한 참고용 정보 제공입니다. 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
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