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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다.
[성 고민]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
계속되는 스트레스와 불안, 우울감 속에서 생리까지 불규칙하니 많이 힘드셨을 것 같아요. 마음 고생이 크셨겠어요.
스트레스, 불안, 우울감 등 심리적인 요인은 뇌의 시상하부-뇌하수체-난소로 이어지는 호르몬 조절 시스템에 영향을 줄 수 있어서 배란과 생리 주기를 늦추거나 불규칙하게 만들 수 있습니다. 질문자님처럼 학교나 대인관계 스트레스가 한 달 가까이 지속된 경우라면 충분히 생리 지연의 원인이 될 수 있어요.
또한 질문자님은 과거에도 3주, 한 달 이상 생리가 없다가 갑자기 터진 경험이 있고, 가족력(어머니의 생리불순)도 있다고 하셨는데, 이런 경우 원래부터 생리 주기가 스트레스나 환경 변화에 민감하게 반응하는 체질일 가능성이 있습니다.
성관계는 7월 25일 이전이 마지막이고 그 이후로는 없었다고 하셨으니, 현재 시점(8월 25일) 기준으로는 임신 가능성보다는 스트레스성 생리불순 쪽에 더 가깝다고 볼 수 있어요. 다만 자가 판단만으로 안심하기보다는, 생리 불순이 2~3주 이상 지속되거나 반복된다면 산부인과에 내원해서 초음파나 호르몬 검사를 통해 정확한 원인(다낭성 난소 증후군, 갑상선 기능 이상 등 내분비적 원인 포함)을 확인해보시는 것이 좋습니다. 특히 매년 반복적으로 생리불순이 나타나고 있다면, 한 번쯍은 검사를 받아 원인을 명확히 알아두시는 것이 장기적으로 도움이 될 것입니다.
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