제가 심장이 두근 거리는게 크게 느껴지기도 하고 기외수축도 있고 숨이ㅜ턱 막히면서 가슴이 답답하고 숨이 잘 안쉬어지는 느낌이 있어서 2주전에 심장내과에 갔는데 엑스레이 초음파 심전도 갑상선과 허혈성 심장질환등을 검사하는 혈액검사 모두 정상으로 나와 의사가 걱정하지 말라고 했어요. 그런데도 증상이 지속되는데 그럼 불안장애인가요? 운동은 어떻게 해야하나요? 헬스장가도되나요?
심장 내과에서 심전도, 초음파, 갑상선 검사, 허혈성 심장질환을 포함한 혈액검사 등을 받으셨고 모두 정상이라는 진단을 받으셨군요. 그럼에도 불구하고 심장 두근거림, 호흡곤란, 가슴의 답답함과 같은 증상이 지속된다면, 심리적 요인을 고려해 볼 수 있습니다. 심리적인 불안감에 의해서 신체적으로 여러 증상이 나타날 수 있기 때문에 정신건강의학과 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 운동에 대해서는, 심장에 큰 문제가 없다는 진단을 받으셨기 때문에, 가벼운 유산소 운동이나 스트레칭과 같은 운동을 시작해보시는 것이 좋습니다. 헬스장에서 운동을 하셔도 되지만, 운동 중에 증상이 심해지거나 불편함을 느끼시면 즉시 중단하고 전문가와 상담하시는 것이 중요합니다. 자신의 몸 상태를 주의 깊게 관찰하면서 무리하지 않는 범위 내에서 운동을 진행하시길 권장합니다.
꼭 확인해주세요.
스트레스 받으면 갑자기 머리에 열이 나면서 어지러움 호흡곤란 불안함 심장두근거림이 생겨요 그리고 어지러워서 무섭고 불안할때가 너무 많아요
신경과역류성 식도염이 호흡곤란과 흉통을 일으키는 이유를 알 수 있을까요. 또 역류성 식도염 자체가 심장건강에 악영향을 많이 끼치는지도요
통증기타통증두통만44세 70키로 입니다 다이어트운동으로 밖에서 한시간 반 걸으니 심장두근거림과 호흡곤란이 와서 쉬고 있는데요..날씨때문에 체내온도가 너무 올라서 그럴까요? 처음격는 일이라 문의드립니다
다이어트운동
