제가 심장이 두근 거리는게 크게 느껴지기도 하고 기외수축도 있고 숨이ㅜ턱 막히면서 가슴이 답답하고 숨이 잘 안쉬어지는 느낌이 있어서 2주전에 심장내과에 갔는데 엑스레이 초음파 심전도 갑상선과 허혈성 심장질환등을 검사하는 혈액검사 모두 정상으로 나와 의사가 걱정하지 말라고 했어요. 그런데도 증상이 지속되는데 그럼 불안장애인가요? 운동은 어떻게 해야하나요? 헬스장가도되나요?
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심장 내과에서 심전도, 초음파, 갑상선 검사, 허혈성 심장질환을 포함한 혈액검사 등을 받으셨고 모두 정상이라는 진단을 받으셨군요. 그럼에도 불구하고 심장 두근거림, 호흡곤란, 가슴의 답답함과 같은 증상이 지속된다면, 심리적 요인을 고려해 볼 수 있습니다. 심리적인 불안감에 의해서 신체적으로 여러 증상이 나타날 수 있기 때문에 정신건강의학과 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
운동에 대해서는, 심장에 큰 문제가 없다는 진단을 받으셨기 때문에, 가벼운 유산소 운동이나 스트레칭과 같은 운동을 시작해보시는 것이 좋습니다. 헬스장에서 운동을 하셔도 되지만, 운동 중에 증상이 심해지거나 불편함을 느끼시면 즉시 중단하고 전문가와 상담하시는 것이 중요합니다. 자신의 몸 상태를 주의 깊게 관찰하면서 무리하지 않는 범위 내에서 운동을 진행하시길 권장합니다.
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엄청 궁금한 게 있는데 진지하게 대답해주십시요 저는 고2인데 불안장애로 발기가 안 됐었어요 예전에 지금은 많이 호전 됐지만 아직도 한 번씩 발기가 안 되면 조금씩 불안하고 그럽니다 또 불안하면 한 이틀동안은 안 되고요 이 불안장애는 왜 생길까요? 정말 미치겠어요 아무 생각 안 하고 성생활하고 싶은데 미치겠어요 미래도 벌써 불안하고 그냥 너무 힘들어요 지금은 고2여서 병원가기도 힘든 시기이고 어떡합니까 한번 자위를 참아볼까요? 아니면 마인드 고치는 법 좀 알려주세요
심장이 배에서 뛰는 것처럼 느껴지는 증상이 6개월 전 부터 갑자기 있었어요. 임신 가능성은 0이고 너무 신경쓰여서 엎드려 누우면 심장이 배 밖으로 튀어나갈 것 같아서 밤을 새우고 했었습니다. 그렇게 괜찮은가 싶다가 어느날 귀에서 심장이명이너무 크게 들려서 어디에 기대지도 못하고 있어요. 또 어디에 비스듬히 기대면 허리부터 머리 끝까지 심장박동이 너무 크게 웅웅 거려서 신경적으로 피곤하고 힘들어요. 그러다 갑자기 일주일 전에 급작스러운 가슴 압박감과 어지럼증 몸 힘빠짐 증상이 나타나서 계속 누워만 있었고( 누워있는데도 심장소리가 너무 커서 사람 사는것 같지가 않았어요) 안압이 너무 강해져서 눈이 저절로감겨요 어제오늘은 갑자기 오후에 발열이 시작되더니 평소와 다른 두통과 안압도 더 세졌고, 왼팔과 오른다리 저림이 심해져서 새벽을 꼬박 샜습니다.. 이 증상이 계속되는게 아니라 30분 간격, 1시간 간격 이렇게 반복됩니다. 대학병원에 가봐야할까요?
제가 심장에 대한 건강염려증이 있습니다. 대학병원에서 검사결과 심장은 건강하구요. 이런 걱정이 교감신경이 과도하게 활성화되어 있는 상태에서는 더 심한 불안으로 이어지나요?
