인바디좀봐주세요....
이OO • 2023.07.02
키 165에 몸무게 64kg 남자입니다.. 올해 20살(만18세)이구요... 재수하느라 요즘 앉아만 있습니다.. 과체중인줄은 알고있엇는데 인바디 재보니깐 그냥 결과가 처참하더라구요... 낮음으로 뜬 부분들 각각 얼마나 심각한건지와... 개선방법이 궁금해요...
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1개의 답변
- 닥터나우 의료진닥터나우2023.07.02
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.
인바디 측정은 체내의 수분 상태, 측정 시기, 조건 등 에 따라 영향을 받을 수 있는데요.
현재 근육량이 적다면 지방 더 많다고 볼 수 있어 규칙적인 운동과 건강한 식습관을 통해 체지방률을 줄여 보시는 것을 권장드려요.무료상담 서비스는 조언의 역할이기 때문에 병명을 진단할 수 없는 점 양해 부탁드려요.
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감사합니다.- '실시간 의료상담' 에서의 답변은 의료진의 경험과 지식을 바탕으로 한 참고용 정보 제공입니다. 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
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목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
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