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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다.
[정형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
목 디스크와 허리 디스크 협착증으로 인해 양쪽 팔다리에 저림과 통증이 발생할 수 있습니다.
목 디스크는 주로 목, 어깨, 팔, 손가락까지 저림과 통증을 유발할 수 있습니다. 특히 신경이 압박되면 팔의 힘 조절이 어렵거나 손이 차가워지는 증상도 나타날 수 있습니다.
허리 디스크나 협착증은 주로 허리, 엉덩이, 다리, 발까지 저림과 통증을 유발합니다. 걸을 때 전기가 오는 듯한 느낌이나 다리 힘이 빠지는 증상도 디스크나 협착증으로 인한 신경 압박 때문에 발생할 수 있습니다.
집에서 할 수 있는 간단한 처치로는:
- 적절한 휴식: 무리한 활동을 피하고 충분한 휴식을 취하세요
- 자세 교정: 바른 자세를 유지하고 장시간 같은 자세를 피하세요
- 냉찜질/온찜질: 통증 부위에 따라 적절히 사용하세요
- 가벼운 스트레칭: 의사와 상담 후 적절한 스트레칭을 시행하세요
- 처방받은 약물 복용: 의사가 처방한 약물을 지시대로 복용하세요
이미 정형외과에서 주사 치료를 받으셨다고 하니, 의사의 지시사항을 잘 따르시고 증상이 지속되거나 악화된다면 재방문하시는 것이 좋습니다. 특히 양측 팔다리 모두에 증상이 있는 경우는 전문의의 지속적인 관찰이 필요합니다.
위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.
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