식후 3시간 혈당 70, 정상인가요?
김OO • 2025.04.25
저녁밥 한공기 다먹었는데 3시간후혈당이 70이에요
당뇨
저녁밥 한공기 다먹었는데 3시간후혈당이 70이에요
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혈당이 70이라면 정상 범위에 속하는 수치입니다. 일반적으로 식사 후 혈당은 상승했다가 시간이 지나면서 점차 정상 범위로 돌아오게 됩니다. 하지만 저녁 식사 후 3시간이 지난 시점에서 혈당이 70이라면, 저혈당 증상이 나타나지 않는 한 큰 문제는 없을 가능성이 높습니다.
저혈당 증상(어지러움, 식은땀, 두근거림 등)이 있다면 추가적인 검사가 필요할 수 있으니 가까운 병원에서 상담을 받아보시는 것이 좋습니다. 또한, 혈당 관리를 위해 규칙적인 식사와 균형 잡힌 영양 섭취를 유지하는 것이 중요합니다. 혈당 수치가 지속적으로 낮거나 변동이 심하다면 전문의와 상담하시길 권장드립니다.
작년에 내시경을 받으셨더라도 올해 위장질환이 의심되는 증상이 있다면, 올해도 검사를 받으실 필요가 있는 것처럼, 혈당 수치가 지속적으로 낮거나 변동이 심하다면 추가적인 검사를 통해 건강 상태를 확인하는 것이 중요합니다.
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