만성질환 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.06.11

  고등학생도 RTG 오메가3를 복용할 수 있습니다. 오메가3는 뇌 건강, 집중력 향상, 심혈관 건강 등에 도움을 줄 수 있는 영양소로 알려져 있습니다. 다만, 건강기능식품은 의약품과 달리 명확한 상호작용이나 효과에 대한 연구가 제한적일 수 있으므로, 복용량은 제품에 명시된 권장 복용량을 따르거나 의사와 상담 후 적절한 양을 결정하는 것이 좋습니다. 특히 알레르기나 특정 건강 상태가 있는 경우에는 복용 전에 반드시 전문가와 상의하시기를 권장드립니다. 또한, 영양제에 의존하기보다는 올바른 식습관, 충분한 수면, 규칙적인 운동 등 생활습관을 개선하는 것이 더욱 좋은 효과를 기대할 수 있는 방법입니다.

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