무릎 뒤쪽 뼈가 아픈 원인과 치료법은?

고OO • 2025.05.16

12살 어린이입니다. 갑자기 무릎 뒷쪽 뼈 부분이 아파요. 이유와 치료 방법 궁금합니다.

정형외과
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정형외과 관련 1개의 답변

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    닥터나우 AI
    2025.05.27
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    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    무릎 뒤쪽 뼈가 아픈 경우, 특히 12살 어린이에게 발생했다면 몇 가지 가능성을 고려할 수 있습니다. 어린이의 경우 성장과 관련된 문제나 외상, 혹은 특정 질환이 원인일 수 있습니다. 아래에 주요 원인과 치료 방법을 설명드리겠습니다.

    원인으로는 성장통, 오스굿-슐라터 병, 근육 긴장 또는 염좌, 외상, 베이커 낭종 등이 있을 수 있습니다. 성장통은 어린이와 청소년에게 흔히 발생하며, 활동량이 많거나 운동을 많이 하는 경우 무릎 주변에 통증이 생길 수 있습니다. 오스굿-슐라터 병은 성장기 어린이에게 흔히 발생하는 질환으로, 무릎 아래쪽 뼈(경골 결절)에 통증이 생기며 무릎 뒤쪽으로도 방사될 수 있습니다. 또한 갑작스러운 움직임이나 운동으로 인해 무릎 뒤쪽 근육이나 인대가 긴장되거나 손상될 수 있으며, 넘어지거나 부딪히는 등의 외상으로 인해 통증이 생길 수도 있습니다. 베이커 낭종은 무릎 뒤쪽에 액체가 차는 낭종이 생기면 통증을 유발할 수 있지만, 어린이에게는 드문 경우입니다.

    치료 방법으로는 우선 통증이 발생한 부위를 쉬게 하고, 무리한 활동을 피하는 것이 중요합니다. 통증이 심할 경우 얼음찜질을 하루 2~3회, 15~20분씩 해주면 염증과 통증 완화에 도움이 됩니다. 어린이에게 적합한 진통제를 복용할 수 있지만, 반드시 의사의 처방에 따라야 합니다. 통증이 완화된 후에는 부드러운 스트레칭을 통해 근육과 인대를 강화하는 것이 좋습니다. 무엇보다도 통증이 지속되거나 심해질 경우, 정형외과 전문의를 방문하여 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다. 필요 시 X-ray나 초음파 검사를 통해 원인을 확인할 수 있습니다.

    정형외과 또는 재활의학과를 내원하시는 것을 추천 드리며, 통증이 갑자기 심해지거나 부기가 동반된다면 즉시 병원을 방문하시기 바랍니다. 어린이의 경우 성장판 손상이 발생할 가능성이 있으므로, 무리한 운동을 피하고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.

    빠른 회복을 기원합니다! 추가 질문이 있다면 언제든 문의해주세요.

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