운동하다 발목을 다쳤어요

정형외과 관련 2개의 답변

닥터나우 의료진

닥터나우

2023.04.14

안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 발목을 접지르면서 부종이나 멍, 통증 등이 발생할 수 있는데 냉찜질을 하고 소염진통제를 복용하며 증상을 관찰해 볼 수 있을 것으로 보여요. 압박붕대는 잘 못 사용하면 부종 등의 증상을 악화시킬 수 있어 붕대를 사용하지 않고 발목 사용을 자제하는 것이 좋을 것 같아요. 증상 호전이 없거나 통증, 부종 등이 심해지는 경우에는 가까운 정형외과로 내원하여 진료를 받아보실 것을 권장드려요. 무료상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다. 🙂

비대면 진료 관련 정부 정책이 변경되어, 일부 환자만 비대면 진료와 약 배송 서비스를 이용할 수 있습니다. 자세한 내용은 공지 참고 부탁드립니다.
'실시간 의료상담' 에서의 답변은 의료진의 경험과 지식을 바탕으로 한 참고용 정보 제공입니다. 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.

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김동식 선생님

김동식외과의원

2023.04.14

김동식외과의원 김동식원장입니다. 다친 발목 사진 첨부하여 진료요청하시길. 진료요청하시면, 자세한 문진 후 적절한 처방을 합니다. (cf. 아픈 곳, 기존 처방약 사진 첨부해주시면 진료에 도움이 됩니다.)

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김동식외과의원

전라남도 해남군 해남읍 홍교로 23 (해남읍)

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발목 불안정증, 재활 운동 후 호전 없음. 어떤 조치를 취해야 할까요?

발목 불안정증이 있는 것 같습니다. 5월 경 운동 중 발목을 접질렀고, 한 달 간 움직임을 최소화 하니 상태가 많이 괜찮아져 다시 운동을 시작했습니다. 6월 20일 경 발목을 더 심하게 접질렸고, 뼈에는 이상이 없다는 병원 진단을 받고 깁스를 1달 정도 하였습니다. 이후로 지금까지는 축구같은 운동은 끊고 발목 사용을 최소화하며 재활 운동도 틈틈이 하였습니다. 하지만 양 발목이 꺾이는 각도 차이도 여전히 매우 심하며, 발목을 돌릴 때마다 인대가 갈리는? 소리가 나고 항상 복사뼈가 부어있습니다. 또 오르막길을 오를 때 발목이 접히는 부분에 통증이 있고, 비탈길을 걸을 때는 집중하지 않으면 불안합니다. 직업 특성 상 남들보다 앞으로 운동량도 훨씬 많을 테고 발목에 가해지는 부하도 더 클텐데 지금 이대로라면 금방 또 다칠 것 같습니다… 재활 운동도 제 나름대로 충분히 했다고 생각하는데 호전이 안 되는 지금 같은 경우에는 어떤 조치를 취해야 할까요? 6월에 다쳤을 당시 찍은 사진 첨부합니다.

정형외과발목통증

1개의 답변

2023.10.18

운동하다 발목을 다쳤어요

정형외과 관련 2개의 답변

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김동식외과의원

정형외과 관련 질문

발목을 다쳤어요

발목통증이 있는대 아무이상없다고해요…

발목 불안정증, 재활 운동 후 호전 없음. 어떤 조치를 취해야 할까요?