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닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다.
[탈모]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
출산 후 탈모로 많이 힘드실 것 같습니다. 현재 사용 중인 탈모토닉, 탈모샴푸, 영양제에 더해 몇 가지 도움이 될 만한 방법을 알려드릴게요.
출산 후 탈모는 임신 중 빠지지 않았던 머리카락이 출산 후 빠지는 휴지기 탈모로, 보통 3-6개월 후 시작되어 1년 이내에 회복되는 자연스러운 과정입니다.
현재 사용 중인 제품 외에 도움이 될 수 있는 것들은:
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미녹시딜 제품: 여성에게도 안전하게 사용할 수 있는 FDA 승인 치료제로, 꾸준히 사용하면 모발 성장을 촉진할 수 있습니다.
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두피 마사지: 혈액순환을 촉진하여 모발 성장에 도움이 됩니다. 손가락 끝으로 부드럽게 마사지해주세요.
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비오틴, 약용효모, 맥주효모가 함유된 영양제: 이미 영양제를 드시고 계시지만, 특히 이런 성분이 포함된 제품이 도움이 될 수 있습니다.
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두피 관리:
- 저녁에 머리를 감고 완전히 말린 후 취침
- 손톱이 아닌 손가락 끝으로 두피를 마사지하듯 샴푸
- 두피 타입에 맞는 샴푸 사용
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식이요법: 이미 콩 제품을 섭취하고 계신데, 단백질과 철분이 풍부한 음식도 함께 섭취하시면 좋습니다.
만약 탈모가 1년 이상 지속되거나 심해진다면, 단순한 산후탈모가 아닌 여성형 탈모일 수 있으니 피부과 전문의 상담을 받아보시는 것이 좋습니다. 병원에서는 두피 스케일링, 고주파 치료, PRP 주사 등 더 전문적인 치료를 받으실 수 있습니다.
위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.
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