글루타민과 변양 늘어난것과 연관있나요?

1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.11.14

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  글루타민은 장 건강에 도움이 되는 아미노산으로 알려져 있지만, 글루타민 섭취가 직접적으로 변의 양을 늘리는지에 대한 과학적 증거는 충분하지 않습니다. 변의 양이 늘어난 것이 글루타민 섭취와 관련이 있다고 확신하기 어렵고, 이는 다른 식이 변화나 건강 상태의 변화에 의한 것일 수도 있습니다. 만약 이러한 변화가 지속된다면, 전문의와 상담을 받아보시는 것이 좋겠어요. 또한, 식사량이 많거나 대변이 묽은 경우에도 대변의 양이 많아 보일 수 있으니 이 점도 고려해 보시면 좋을 것 같습니다.

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