몸살처럼 아프고 컨디션이 안 좋을 때 어떻게 해야 하나요?
몸이 계속 아파요 어디가 어떻게 아프다 찝을 수 없게 전체적으로 몸살처럼 아프고, 컨디션이 계속 안좋아서 일상생활하는데 지장이 있다고 느껴요 어떻게 해야될까요?
몸이 계속 아파요 어디가 어떻게 아프다 찝을 수 없게 전체적으로 몸살처럼 아프고, 컨디션이 계속 안좋아서 일상생활하는데 지장이 있다고 느껴요 어떻게 해야될까요?
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 몸살처럼 아프고 컨디션이 좋지 않아 많이 힘드시겠어요. 문의 주신 부분에 대해 안내 드릴게요. 현재 전신적인 몸살 기운과 지속적인 컨디션 저하로 인해 일상생활이 어려운 상황이신 것 같아요. 이런 경우, 바이러스나 세균성 감염, 만성 피로 증후군, 루푸스나 류마티스 관절염과 같은 자가면역 질환, 빈혈 또는 영양결핍, 갑상선이나 부실 질환, 우울증 등이 원인이 될 수 있어요. 이럴 때에는 충분한 수면을 취하고, 카페인과 술, 흡연을 줄이고 규칙적인 식사와 수분 섭취를 유지해 주세요. 그리고 병원을 방문하여 기본적인 혈액 검사와 코로나나 독감 감염 여부를 확인해 보시는 것이 좋겠어요. 만약 컨디션이 급격히 악화되거나, 고열, 호흡곤란, 심한 어지럼증이 동반되면 응급 진료도 고려해 보시길 권해드려요. 질문자님에게 도움이 될 수 있는 콘텐츠를 하단에 추천해 드릴게요. 닥터나우 '건강매거진' 콘텐츠도 읽어보시면 좋겠어요. 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.
몸살 걸렸을 때 먹으면 좋은 음식에 대해 자세히 알려드릴게요.
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.