우울해요
공OO • 2023.07.23
잠을 겨우 자고 일어났는데 갑자기 아무 이유 없이 우울해서 울었어요,, 무기력하고 계속 이런 모습이 지속 되니까 제가 너무 답답하고 제 자신이 너무 싫어져요,, 이유라도 알고 싶은데 그 이유도 모르겠어요 근데 제가 말할 곳도 기댈 곳도 없고 그렇다고 정신과 상담을 받기엔 가족들이 이상하게 볼거같아요 너가 힘든게 뭐가 있냐면서 그렇다고 몰래 상담을 받고싶어도 기록이 남으니까 몰래가서 받지도 못해요 몇개월 간 기분 좋았던 날이 없어요.. 좋아도 잠깐 웃고 바로 정색하거든요,,그리고 내가 왜 웃어야하지..? 이런생각도 들고요,,이제 거의 3주 다되가는데 3주 전에 자해했던거 친구들한테 걸려서 애들한테 혼난 뒤에 지금까지 힘들어도 우울해도 꾹 참고 제몸에 상처를 안내고 있어요 잘하고 있는거겠죠,,? 그리고 늘 정신이 멍해있어요 부모님 몰래라도 상담받는게 좋겠죠,,? 아버지께서 병원쪽 일을 하고 계셔서 정신과 상담받은 기록이 다른 병원에도 기록 되어있겠죠..?
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정신건강
