방금 본 변이 정상인지 어떻게 알 수 있나요?

홍OO • 2025.06.17

방금 본 변인데 정상변인가요?

식중독설사변비소화불량혈변위염
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소화기질환 관련 1개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2025.06.17

    안녕하세요, 닥터나우 의료진입니다.

    방금 본 변이 정상변인지 궁금하신 것 같아요.
    문의 주신 부분에 대해 안내 드릴게요.

    결론부터 말씀 드리자면, 큰 문제가 없는 정상변으로 보입니다.

    자세히 설명 드릴게요.

    먼저 올려 주신 사진을 보면 변의 색이 짙은 갈색으로 정상 범위에 가까워 보입니다.
    또한 형태 역시 다소 부서지고 흩어지지만 무르게 보이지 않으므로 정상변에 가깝다고 볼 수 있어요.
    변을 보았을 때 섭취하신 채소류 혹은 견과류에 의해 음식물 잔여물이 섞여 있는 것처럼 보입니다.
    또한 약간 기름기가 도는 광택이 있어 지방이 미량 흡수되지 못하고 배출되었을 가능성이 있어요.
    종합해보았을 때 이는 큰 문제가 없는 정상변으로 볼 수 있어요.

    최근 기름지거나 소화가 잘 안되는 음식을 드셨거나, 과일, 야채, 고섬유질 식단을 많이 섭취하셨다면 큰 문제가 없는 정상변으로 보이므로 걱정하시지 않으셔도 괜찮을 것 같습니다.
    다만 변이 지속적으로 묽게 나오거나, 변을 보고 물에 기름기가 뜨거나, 복통, 복부팽만, 체중 감소가 동반될 시에는 위장 기능에 문제가 생겼을 가능성도 있으므로 이 때는 가까운 내과, 소화기내과, 가정의학과에 방문해 진료를 받아보시는 것을 추천 드릴게요.

    많이 불안하고 걱정되실 수 있겠지만, 현재는 정상변에 가까우므로 너무 걱정하지는 마시고 경과를 관찰해 보시면 좋을 듯해요.

    답변이 도움이 되셨으면 좋겠습니다.

    닥터나우에서 발행하고 있는 콘텐츠 중 하나를 하단에 추천해 드릴게요.
    '건강매거진' 속 다양한 콘텐츠도 읽어보시면 좋겠어요.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.

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