테아닌 복용으로 불안감과 비현실감 감소 가능할까요?

전OO • 2023.12.04

그러면 테아닌 복용 하면 불안감이나 비현실감 이런 거 줄어들 수 있을까요? 뷸안장애는 아닌데 자율신경실조증이 생기고 불안감이 들어서 영양제 복용 하려구요ㅠㅠ 테아닌 2주 째 복용 중인데 좀 괜찮았다가 스트레스 받으니까 다시 불안이 생기더라구오 세르토닌 증량 시켜쥬는데 도움이 되겠죠?

정신건강의학과
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정신건강의학과 관련 1개의 답변

  • 문은영 선생님
    닥터나우
    2023.12.04
    안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 테아닌은 건강기능식품이에요. 개인마다 건강기능식품과 영양제의 효과는 다르게 나타날 수 있으며, 의약품이 아니므로 비현실감이 줄어들 지는 장담 드릴 수 없어요. 동물 실험에 의하면 테아닌이 뇌 신경에 풍부하게 존재할 경우 도파민과 세로토닌 농도가 증가한다는 보고가 있으며, 구강 복용 시에도 효과가 있다고 해요. 효과가 있다면 꾸준히 복용해보시면 불안 증상에는 도움이 될 것으로 보여요. 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.
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