테아닌 복용으로 불안감과 비현실감 감소 가능할까요?

전OO • 2023.12.04

그러면 테아닌 복용 하면 불안감이나 비현실감 이런 거 줄어들 수 있을까요? 뷸안장애는 아닌데 자율신경실조증이 생기고 불안감이 들어서 영양제 복용 하려구요ㅠㅠ 테아닌 2주 째 복용 중인데 좀 괜찮았다가 스트레스 받으니까 다시 불안이 생기더라구오 세르토닌 증량 시켜쥬는데 도움이 되겠죠?

정신건강의학과

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정신건강의학과 관련 1개의 답변

닥터나우 의료진
닥터나우
2023.12.04
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 테아닌은 건강기능식품이에요. 개인마다 건강기능식품과 영양제의 효과는 다르게 나타날 수 있으며, 의약품이 아니므로 비현실감이 줄어들 지는 장담 드릴 수 없어요. 동물 실험에 의하면 테아닌이 뇌 신경에 풍부하게 존재할 경우 도파민과 세로토닌 농도가 증가한다는 보고가 있으며, 구강 복용 시에도 효과가 있다고 해요. 효과가 있다면 꾸준히 복용해보시면 불안 증상에는 도움이 될 것으로 보여요. 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.
- '실시간 의료상담' 에서의 답변은 의료진의 경험과 지식을 바탕으로 한 참고용 정보 제공입니다. 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
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정신건강의학과 관련 질문

급격한 불안감과 신체 증상, 정신과 상담이 필요한가요?

씻으면서 갑자기 통제할 수 없는 생각과 불안감으로 호흡하는 게 어려워지고 손과 다리가 후들거리며, 맥박이 빨라지는 느낌이 들었습니다. 근래 며칠동안 공부를 하면서 스트레스를 심하게 받았던 것 같습니다. 오늘같은 증상은 처음 나타났으며 4일전부터 불안감과 현실과 분리된 것 같은 느낌을 받았습니다. 정신과 상담을 받아보는 것이 좋을까요?