머리가 아프고 어지러운데 움직이기 힘들어요, 어떻게 해야 하나요?

Question

어지러운것도 있는데 머리가 너무 아파요..
근데 아파서 누워있는건데 시어머니께서 가만히 있지말고 운동하거나 움직이라고 하셨는데
움직이기 힘들정도로 어지럽고 머리 아픈데 어카죠..?

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머리가 아프고 어지러움을 느끼시는군요. 이런 증상이 있을 때는 무리한 활동을 자제하고 충분한 휴식을 취하는 것이 중요합니다. 시어머니께서 운동을 권장하셨지만, 현재 상태에서는 움직임이 증상을 더 악화시킬 수 있어요.

다음과 같은 조치를 취해보시는 것을 권장드립니다:
- 조용하고 어두운 방에서 휴식을 취하세요.
- 충분한 수분을 섭취하시고, 필요하다면 진통제를 복용해보세요. 하지만 약물 복용은 의사와 상의 후에 결정하시는 것이 좋습니다.
- 증상이 지속되거나 악화된다면, 의료기관을 방문하여 전문의의 진료를 받으시는 것이 좋습니다. 혈액검사를 통해 빈혈과 같은 다른 원인을 확인해볼 수도 있습니다.

어지러움과 두통이 지속되면 다른 질환의 가능성도 있으므로, 정확한 진단을 받으시는 것이 중요합니다. 만약 증상이 심하시다면 119를 부르시어 응급실에 내원하시는 것도 고려하셔야 합니다.

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