누울 때 허리가 아프고 뼈가 움직이면서 뚝하면서 맞춰지는 느낌이 들어요, 왜일까요?

Question

누울 때 허리가 아프다가 뚝하면서 뭔가 뼈가 움직이면서 맞춰지는 느낌이 들고 이후에 괜찮아지는데 왜일까요?

닥터나우 AI · Accepted Answer

허리에 통증이 있고 뼈가 움직이면서 '뚝'하는 소리가 나는 현상은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있어요. 척추 관절의 불안정성, 척추 주변의 인대나 근육의 긴장, 척추 뼈 사이의 디스크 문제 등 다양한 이유로 인해 통증이 발생하고 척추의 정렬이 바뀌면서 소리가 날 수 있어요.

또한, 척추나 관절에서 나는 '뚝' 소리는 가스 방출로 인한 것일 수도 있어요. 관절을 구성하는 뼈 사이의 공간에는 관절액이 존재하며, 이 액체 내에는 가스가 녹아 있어요. 관절의 움직임에 따라 압력 변화가 생기면 가스가 방출되면서 소리가 날 수 있어요.

하지만 이러한 증상이 반복되거나 통증이 지속된다면, 척추나 근골격계의 문제를 의심해볼 수 있으므로 정확한 진단을 위해 의사의 진료를 받는 것이 중요해요. 특히 통증이 심하거나 다른 증상이 동반되는 경우에는 더욱 그렇습니다.

가정에서 할 수 있는 일반적인 조치로는 충분한 휴식을 취하고, 올바른 자세를 유지하는 것이 중요해요. 또한, 규칙적인 스트레칭이나 강도가 낮은 운동을 통해 척추 주변 근육을 강화시키는 것도 도움이 될 수 있어요. 그러나 이러한 조치에도 불구하고 증상이 지속되거나 악화된다면 가까운 통증의학과, 신경외과 등에 내원하여 진료를 받아보시길 권유드려요.

누울 때 허리가 아프고 뼈가 움직이면서 뚝하면서 맞춰지는 느낌이 들어요, 왜일까요?

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