다이어트 중인데 가슴이 두근거리고 두근거리는 이유는 무엇일까요?

박OO • 2024.11.18

왜?? 평상시에는 아무렇지 않다가…. 생각도 안하고 있으면… 괜찮다가 …. 가슴이 두근두근 거리나? 하고 생각하면 왜 두근두근 거리는 소리가 들리죠?? 누웠을때만 그래요… 그러고 다시 신경안쓰면 안그러다가요… 다시 신경쓰고 생각하면 두근두근 거리고요… 다이어트 중인데… 신경쓰여서 미치겠습니다 ㅠㅠ 식도염 약도 복용중이고요,, 흑흑::)) ㅠㅠ

비만
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다이어트 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.11.18

    다이어트 중 가슴 두근거림은 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 체중 감소나 영양소 부족으로 인한 신체 스트레스, 카페인 섭취, 수분 부족 등이 원인일 수 있습니다. 또한, 식도염 약 복용 중이라면 약물 부작용으로 인한 심장 두근거림이 나타날 수 있으니, 복용 중인 약의 설명서를 확인하거나 담당 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 심리적인 요인도 영향을 미칠 수 있습니다. 스트레스나 불안감이 있을 때, 특히 조용한 상태에서는 심장 박동이 더 크게 느껴질 수 있으며, 이는 신경을 쓰면 더욱 두드러지게 느껴질 수 있는 현상입니다. 이러한 증상이 지속되거나 심해진다면, 정확한 진단을 위해 병원을 방문하여 전문의와 상담하는 것이 중요합니다. 건강한 다이어트를 위해서는 균형 잡힌 식단과 적절한 운동, 충분한 수면이 필요하며, 건강을 최우선으로 고려하시기 바랍니다. 모든 약에는 부작용이 있을 수 있으므로, 부작용 가능성이 적은 약물에도 개인에 따라 부작용이 발생할 수 있음을 참고하시고, 닥터나우 앱을 통해 비대면 진료를 받아보시는 것도 하나의 방법이 될 수 있습니다.

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