여드름 압출 후 미스크 착용 시 피부에 영향 있을까요?

여드름 세안과 압출 방법, 식습관과 단식이 피부에 미치는 영향

안녕하세요 선생님 제가 목에도 여드름이 있어서 세안할때 여드름있는 부분은 다 하는데 맞는걸까요 얼굴까지만 해야하나요?? 그리고 여드름 압출을 제가 샤워할때 압출-> 세안 -> 후시딘 -> 로션 순서대로 하는데 맞는 순서인가요?? 그리고 물을 많이 먹거나 유제품 , 기름진 음식을 안먹으면 피부가 좋아지던데 몇 달 동안 식습관을 유지하다 먹으면 다시 원상복구 되나요??? 그리고 간혈적 단식해도 피부가 좋아진다던데 얼마나 단식을 해야하고 어떻게 해야하나요?? 감기 조심하시고 좋은 밤 보내세요ㅎㅎ