많이 먹고 배가 부르면 배가 나오나요?
이OO • 2024.11.22
많이 먹고 배가 부르면 배가 나오나요?
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1개의 답변
- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2024.11.22
네, 많이 먹은 후에는 위가 팽창하면서 일시적으로 복부가 불룩해질 수 있어요. 이는 위가 음식으로 가득 차면서 발생하는 자연스러운 현상이에요. 그러나 지속적으로 과식을 하게 되면 체중이 증가하고, 나트륨 섭취가 많아지면서 수분이 몸에 머무르게 되어 장기적으로 복부 팽만감이나 복부가 불룩해지는 현상이 나타날 수 있습니다. 따라서 적절한 식사량을 유지하고 규칙적인 운동을 통해 건강을 관리하는 것이 중요해요.
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